断念しました

『短腸症候群同盟本部』に日記を1件追加しましたが、先週書いた“カテゴリーの見直し”は断念しました。

改めて記事を読んでみると、内容がバラバラで、“薬などの紹介”“論文などの紹介”にしろ、その他の分類にしろ、追加や変更は難しいことが分かったためです。

同時に、今まで“基礎知識”“参考情報”“検討中”のカテゴリーで書いてきたことがいかに独りよがりの一方的な文章だったかに気付かされて、強く反省しています。

公開済みの記事を非公開にすることは今のところ考えていませんが、“自分が（自分のために）調べてまとめたこと”と位置付け直して、少しずつ新たに書いた記事と置き換えていければと思います。また、しばらくはこの置き換え・再編と自分の体調日記を中心に活動していくことにします。

説明を付けました

今日の『短腸症候群同盟本部』では調査を進めませんでしたが、ブログのトップに『このブログについて』という説明を付けました。カテゴリーの見直しは今後行うとして、とりあえずの案内になればと思います。

なお、カテゴリーの見直しでは、

• 薬などの紹介
• 論文などの紹介

といったカテゴリーを追加する形で行いたいと思っています。

整理が必要

今日は『短腸症候群同盟本部』用に調べ物（単純なものなので、“調査”とは言えない）をして、それをまとめた記事をアップしました。

でも、こちらも『北茨城私設応援団』と同じで調査目標が分散気味で、やや混乱してきているので、読んでくださっている方はもっと混乱しているに違いないとようやく気付きました。今度、読みやすくすると同時に整理のためにも、案内のページ（記事）を作ろうと思います。

ちなみに、現在の調査目標は、

• 短腸症候群患者のための適切な食事内容
• 水溶性食物繊維について
• 薬の形状による吸収速度の違いについて
• 腸内細菌叢について
• 小腸について
• 短腸症候群の治療・ケアに関係する医学論文や報告

というところになりますが、何を調べるかはそのときの気分で決めている有様です。

また、今日調べた水溶性食物繊維については、腸内細菌叢や腸内環境の改善、強いては下痢や栄養吸収能力の改善に役立ちそうだという感触が強くなってきたので、そろそろ具体的に何を食べると良いなどといったことをまとめたいと思います。

敷居が違う？

今日の『短腸症候群同盟本部』関連の調べ物も、時間の関係からできたのは少しだけでした。

でも、体調の記録と含めて2件記事を公開できましたから、『北茨城私設応援団』より“良かった”と思いました。

なんというか、『北茨城私設応援団』だと、もっときちんとまとめたことを書かなければならない気がして、今日『短腸症候群同盟本部』に書き込んだ記事のように、調査中のことを書く気になれないんです。“敷居が高い”などと言うのがピッタリする感じで、タイトルにも使ってみたのですが、なかなか記事を書けません。

写真も最近は調整池でばかり撮っていますし、とにかく、調べ物をもっと進められるようにしたいです。新しいことに手を出しても、両立は極めて難しいでしょうし。

結構あるようです

久し振りに『短腸症候群同盟本部』関連の調べ物をたっぷり行いました。

今回は腸内細菌に重点を置いて、各種乳酸菌製剤の処方箋薬も探してみたのですが、乳酸菌製剤の処方箋薬は結構あるようでちょっとビックリしました。乳酸菌の種類別で合計10種類以上はあったんじゃないでしょうか。

サプリメントや食品はもっとあるようですし、うまく使えば、小腸から大腸まで、乳酸菌でがっちりガードできるのではという気もします。

これら乳酸菌のエサとなり、代謝物による健康効果を期待できそうな水溶性食物繊維についても調べて、症状改善などに役立てたいです。